1 serving (184 grams) contains 86 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
110.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 22.1 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.2 mg | 5% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
बड़ा नेवल संगीतमय, रसीला सीताफल एक समृद्ध स्वाद और ट्रेडमार्क मीठास के लिए जाना जाता है। प्रारंभिक 19वीं सदी में ब्राजील से उत्पन्न होता है, यह प्रिय सीताफल दुनिया भर के रसोईघरों में एक मुख्य भोजन बन गया है। मुख्य नेवल सीताफल विटामिन सी के विशेष रूप से संवेदनशील विटामिन से भरपूर होता है जो एक स्वस्थ प्रतिरोधी प्रणाली और त्वचा स्वास्थ्य का समर्थन करता है। ये कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, जिससे वे स्नैकिंग के लिए या सलाद और मिठाइयों में जोड़ने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनते हैं। बड़े नेवल सीताफल के उज्ज्वल स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें - प्राकृतिक रूप से एक सच्ची भेंट!