1 serving (18 grams) contains 4 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.3 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 13.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 93.3 mcg | 466% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1026.7 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा कुकुरमुत्ता
बड़ा कुकुरमुत्ता एक मोहक रसोईय आनंद है, जिसे इसके भव्य आकार और स्वाद से पहचाना जाता है। विविध रसोईयों से उत्पन्न, जिसमें एशियाई और यूरोपीय रसोईयाँ शामिल हैं, यह अक्सर स्टर-फ्राइज, सलाद और खास डिश में प्रस्तुत किया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, बड़ा कुकुरमुत्ता आपके भोजन में एक समृद्धि का स्रोत है, जिसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट्स की भरपूरी होती है, जो इसे आपके भोजन में एक स्वस्थ योगदान बनाती है। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, यह पाचन स्वास्थ्य की मदद करता है जबकि आपकी डिशों को एक मिट्टीप्रिय, उमामी स्वाद के साथ वृद्धि करता है। शाकाहारियों और मांसाहारियों दोनों के लिए उत्कृष्ट है, बड़ा कुकुरमुत्ता एक विविध तत्व है जो किसी भी व्यंजन को रसोई विचारशीलता में उठाता है।
