1 serving (230 grams) contains 130 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
134.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.1 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 25.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 268.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा हरा सेब
बड़ा हरा सेब एक जीवंत और कुरकुरा फल है, जिसकी खट्टे स्वाद और रिफ्रेशिंग भुंकरपन के लिए प्रशंसा की जाती है। उत्तर अमेरिका से उत्पन्न होने वाली इस प्रजाति का आमतौर पर मिठे और तीखे व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, जिससे सलाद, मिठाई और चटनियों में एक चटपटा झटका मिलता है। विटामिन सी और के साथ भरपूर, वसा और पोषक फाइबर के साथ, बड़े हरे सेब पाचन को प्रोत्साहित करते हैं और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट में अधिक, ये आपकी भूख को संतुष्ट करने वाले एक अपराधमुक्त स्नैक के रूप में काम करते हैं। आज ही बड़े हरे सेब के मजेदार स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
