1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
102 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 107.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 305.0 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घाटा ग्लास कम चर्बी दूध
बड़े गिलास कम वसा वाला दूध एक ताजगी भरा और पौष्टिक पेय है जो आपको कम वसा के साथ डेयरी का सर्वोत्तम देता है। कैल्शियम, विटामिन D, और प्रोटीन जैसे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह मजबूत हड्डियों और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। समृद्ध डेयरी फार्मों से उत्पन्न, यह क्रीमी खुशियों वाला उत्तमता प्रात:काल के अनाज, स्मूदीज, और यहाँ तक कि खास डिशों के साथ ओजस्वी है। इसकी कम वसा संभाग के साथ, बड़े गिलास कम वसा वाला दूध उन लोगों के लिए एक अपराध मुक्त विकल्प प्रदान करता है जो स्वाद का भुगतान किए बिना एक स्वस्थ जीवनशैली बनाने की कोशिश कर रहे हैं। दूध की समृद्धि का आनंद लें, ज़रा सा भार न एक भीड़कपन!
