1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
384 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 144 mg | 48% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा अंग्रेजी नाश्ता
बड़ा इंग्लिश ब्रेकफास्ट एक मज़ेदार, पारंपरिक भोजन है जो यूके से उत्पन्न है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए सही है। इसमें आम तौर पर गरमा गरम सॉसेज, क्रिस्पी बेकन, आपकी पसंद के हिसाब से पके हुए अंडे, बेक्ड बीन्स, ग्रिल्ड टमाटर, और मक्खन वाला टोस्ट शामिल होता है। कुछ परिवर्तन शामिल हैं काली पुडिंग, एक मसालेदार रक्त सॉसेज़, और सॉटे की गई मशरूम। जबकि यह दारूण और आनंदमय है, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के साथ-साथ, यह कैलोरी और संतृप्त वसा में अधिक है। कभी-कभी एक बड़ा इंग्लिश ब्रेकफास्ट का आनंद लेना ब्रिटिश कल्चरल पाक-शैली में एक झलक प्रदान करने वाला एक मज़ेदार स्वादिष्ट हो सकता है।
