1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.9 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.8 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ी ब्रेड रोल
बड़े ब्रेड रोल एक प्रिय स्टेपल है, जो किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है। इसे साधे सामग्रियों जैसे आटा, पानी, खमीर, और थोड़ी सी नमक के साथ बनाया जाता है, जिसमें एक मुलायम, पिलोवी मध्य और एक सुनहरे-भूरे धार होती है। इसकी मूल रूप से विभिन्न विभिन्न पकवान विश्वभर से उत्पन्न होती है, यह यूरोपीय और मेदितेरेनियन व्यंजनों में पसंदीदा होती है, जिसे अक्सर सूप और स्टू के साथ गर्म परोसा जाता है। जबकि यह एक सुखद स्वाद प्रदान करता है, लेकिन ध्यान रखें कि इसका कार्बोहाइड्रेट संभावित मात्रा उच्च हो सकता है, इसलिए मध्यम सेवन करें। इसे ताजा सब्जियों या कम चर्बी वाले प्रोटीन के साथ जोड़ें ताकि आपके भोजन को संतुलित कर सकें। एक बड़े ब्रेड रोल की गर्मी में आनंद उठाएं!
