1 serving (30 grams) contains 30 calories, 6.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 433.1 mg | 144% | |
| सोडियम | 1496.1 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.2 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़े उबले झींगे
बड़े उबले झींगे एक मीठी समुद्री खुशबू, जो अपने नरम, रसीले मांस और जीवंत गुलाबी रंग के लिए प्रसिद्ध हैं। ये अक्सर उनके स्वादिष्ट मिश्रण में पकाए जाते हैं, जिसमें ओल्ड बे, नींबू और लहसुन जैसे मसाले शामिल होते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, ये झींगे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाते हैं। इन्हें गर्म या ठंडे होकर लीजिए, एक तेज डिपिंग सॉस के साथ मिलाकर और हर एक बाइट में समुद्र का स्वाद आनंदित कीजिए!
