1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा बैटर्ड कॉड
बड़ी बैटर्ड कॉड एक स्वादिष्ट क्रिस्पी आनंद है, जो ब्रिटिश भोजन के ह्रदय से उत्पन्न होता है। फ्लेकी कॉड की नरम फिलेट्स, जो कि स्वर्णिम, क्रिस्पी बैटर में महाराष्ट्र के, हर बार आपको संतुष्टि देने के लिए एक विभिन्नता प्रदान करते हैं। जबकि यह एक क्लासिक आरामदायक भोजन है, जो अक्सर चिप्स के साथ परोसा जाता है, इसे तलने की प्रक्रिया के कारण मायने रखता है कि यह उम्मीदवार है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह व्यंजन एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है जब ताजा सब्जियों के साथ जोड़ा जाता है। बड़े बैटर्ड कॉड की अविचल स्वाद में रंग करें - जो समुंदर की किनारे के भोजन की सार्वभौमिक उपस्थिति को पकड़ लेता है!
