लारंजा ब्राज़िल

लारंजा ब्राज़िल

Fruit

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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112.7
कैलोरी
2.2
प्रोटीन
28.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.2g)
कैलोरीज़
112.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.0 g 10%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 2.2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.5 mg 7%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 430.9 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.0%
7.1%
2.9%
फैट: 3 cal (2.9%)
प्रोटीन: 8 cal (7.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 112 cal (90.0%)

About लारंजा ब्राज़िल

लारांजा बाहिया एक जीवंत और रसीला सित्रस फल है, जिसे उसके मीठे, ट्रापिकल स्वाद और उज्ज्वल नारंगी रंग के लिए प्रसिद्ध किया जाता है। ब्राज़ील से उत्पन्न होने वाली, यह स्वादिष्ट नारंगी प्रजाति मुख्य रूप से विटामिन सी सहित जरूरी विटामिनों से भरपूर होती है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक शानदार सहायक है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारी ऊर्जा से भरपूर, लारांजा बाहिया ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करती है और पाचन में सहायता पहुँचाती है, सबकुछ जबकि आपके मुँह को आनंदित करती है। ताज़े नींबू के रस, फल सलाद, या सीधे इसका आनंद लेना, लारांजा बाहिया आपके टेबल पर ब्राज़ील का स्वाद लेती है जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करती है।