1 serving (100 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लंगूस्टीन (Langostin)
लैंगोस्टीन्स विशेष समुद्री खाद्य सुरुचियां हैं, जिन्हें उनके मिठे, नरम मांस और नाजुक स्वाद के लिए जाना जाता है। उत्तर अटलांटिक के ठंडे, स्पष्ट जल से उपजाऊ, ये खाद्य पदार्थ मध्य पूर्वी रसोई में अक्सर दिखाई जाती हैं, जहाँ उनकी रसोई गुणवत्ता के लिए मान्यता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, लैंगोस्टीन्स एक पोषक जल संपादन, ओमेगा-3 वसा-तत्व और विटामिनों का बड़ा स्रोत हैं, जो उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं समुद्री भोजनपोषण के प्रेमियों के लिए। ग्रिल, सोटे या रिच बिस्क्यू में आनंद लें, लैंगोस्टीन्स एक ऐतिहासिक भोजन अनुभव प्रदान करती हैं जो अनुभवों को आनंदित करता है।
