1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.2 mg | 29% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैंडवेर शीश कबाब
लैंडवर शीश कबाब मध्य पूर्वी रसोई से स्वादिष्ट डिश है। यह नरम मरिनेटेड स्क्यूअर आकार के केबाब होते हैं जो पूरी तरह से ग्रिल किए गए मांस के साथ भरे होते हैं - अक्सर भेड़, मुर्गी या गाय के - प्रत्येक बाइट खुशबू और धुंधले स्वाद के साथ फट पड़ती है। ताज़ा सब्जियों और मुलायम पिता रोटी के साथ मिलाकर, यह एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। यद्यपि समृद्ध स्वादों में आनंद लेना उचित हो सकता है, शीश कबाब का आनंद लेना भी स्रोत प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का आनंद लेना है। जबरदस्त लंच या डिनर के लिए, यह मध्य पूर्वी रसोई की परंपरा की महक को अपने टेबल पर लाने के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है।
