1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 576 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.6 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 96 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लानझो नूडल्स
लान झो नूडल्स एक पारंपरिक चीनी व्यंजन हैं जो चीन के उत्तर-पश्चिमी क्षेत्र से हैं। ये हैंड-पुल्ड नूडल्स सिम्पल सामग्रियों से बनाए जाते हैं: उच्च गुणवत्तावाला गेहूं का आटा और पानी, जिससे एक स्वादिष्ट च्यूवी बनती है। सामान्यतः ये एक सेवानिय गोमांस के युक्त धनिये से बनी मसालेदार यखन में परोसे जाते हैं, जिनसे अक्सर कसी हुई गोमांस की खिर-खिरी, ताजी सब्जियां, और धनिये के छिड़काव के साथ पूर्ण करते हैं। कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन में समृद्ध होने के कारण, ये उचित विकल्प हैं, क्योंकि वे दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। लान झो नूडल्स का मसौर, मसाले भरे स्वाद का आनंद लें और खाद्यीय यात्रा में दिल को गर्म करने वाली और रोचक रस का अनुभव करें!
