1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बकरे की स्ट्यू किडनी बीन्स के साथ
लैंब स्टू विथ बीन्स एक सुखद और मन को भाने वाला डिश है, जिसमें नरम लैंब टुकड़े मज़दार बीन्स, सुगंधित सब्जियों और सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ धीरे से पकाए जाते हैं। इस स्टू की उत्पत्ति देहाती खाने संस्कृतियों से होती है, जो मध्यावधि और मध्य पूर्वी परंपराओं के समृद्ध स्वादों को मिलाती है। लैंब से प्रोटीन और बीन्स से फाइबर से भरपूर, यह आत्मा को गर्म करने वाला एक पोषण से भरपूर विकल्प प्रदान करता है। धीरे से पकाने की प्रक्रिया न केवल स्वाद को बढ़ाती है बल्कि लैंब को अविश्वसनीय नरम भी बनाती है। जबकि यह स्वाद में दारू है, सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। इस स्वादिष्ट स्टू का आनंद लें और गुलाबी खाने का एक पूर्ण स्वाद प्राप्त करें!
