लैंब स्क्यूअर

लैंब स्क्यूअर

Meat

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
595.2
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 178.6 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
28.6%
71.4%
फैट: 428 cal (71.4%)
प्रोटीन: 171 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लैंब स्क्यूअर

मशहूर कबाब एक खास डिश है जिसमें मरिनेटेड भेजी हुई मांस के टुकड़े गाढ़ा मूर्ति पर ग्रिल किए जाते हैं। इसकी उत्पत्ति मध्य पूर्वी खाने से होती है, ये स्क्यूअर्स अक्सर जैसे जीरा, धनिया, और लहसुन जैसे जीवंत मसाले से भरे होते हैं, जो केवल स्वाद को अद्वितीय बनाते हैं बल्कि पोषण से भरपूर भी होते हैं। भेड़ केवल प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का अच्छा स्रोत है, जबकि ग्रिलिंग प्रक्रिया अतिरिक्त चर्बी को कम करती है, इसे स्वस्थ विकल्प बनाती है। ताजा सब्जियों या तीखी दही की चटनी के साथ युक्त किए गए मशहूर कबाब एक स्वादिष्ट और पौष्टिक शैली का अनुभव प्रदान करते हैं जो संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक होता है।