लैम्ब शोल्डर करी

लैम्ब शोल्डर करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.8 mg 23%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.5%
21.9%
61.6%
फैट: 212 cal (61.6%)
प्रोटीन: 75 cal (21.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (16.5%)

About लैम्ब शोल्डर करी

लैंब शोल्डर करी एक समृद्ध और स्वादिष्ट व्यंजन है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन के हृदय से है। नरम, धीरे से पके हुए लैंब शोल्डर में भूने हुए खास मसालों का मिश्रण दिया गया है, जैसे की जीरा, धनिया, व हल्दी, जो एक गर्म और आमंत्रणात्मक महक पैदा करते हैं। प्याज, लहसुन और ताजा टमाटर के साथ पकाया गया, यह करी सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन व आवश्यक पोषक तत्व से भी भरपूर है। जबकि यह एवं भरपूर भोजन प्रदान करती है जिसे चावल या नान के साथ भोजन किया जा सकता है, इसकी समृद्धता के कारण इसे मात्रा में सवारना महत्वपूर्ण है। इस सुखद व्यंजन में खो जाइए और अनुभव कीजिए उस स्वाद की गहराई को जो लैंब शोल्डर करी को एक पसंदीदा चुनौती मानती है!