लैम्ब शैंक्स आलू

लैम्ब शैंक्स आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
24
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
20.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.0 g 25%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72 mg 24%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 560.0 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

18.8%
28.2%
52.9%
फैट: 180 cal (52.9%)
प्रोटीन: 96 cal (28.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (18.8%)

About लैम्ब शैंक्स आलू

लैंब शैंक्स आलू एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो मुलायम, धीरे से पके हुए लैंब शैंक्स, जिसमें स्वाद है, को क्रीमी मैश पोटैटो के साथ सही रूप से मिलाया गया है। यह भारतीय खाने की रूढ़िवादी पकवान से उत्पन्न होता है, यह पौष्टिक भोजन एक वास्तविक संजीवनीय जड़ी-बूटीयों और मसालों का मजेदार मिश्रण प्रदान करता है, जो एक सुखद अनुभव बनाता है। जबकि लैंब प्रोटीन और आयरन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है, लेकिन इसकी अधिक वसा समग्री के कारण सावधानीपूर्वक आनंद लेना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक बाइट गर्मी और संतोष प्रदान करती है, जिससे लैंब शैंक्स पोटैटो गरम फैमिली डिनर्स के लिए आदर्श चयन बनता है।