1 serving (200 grams) contains 420 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 129.4 mg | 43% | |
| सोडियम | 105.9 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 41.2 g | 82% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 4.1 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैंब शैंक्स
भेड़ की गुदाइयां भेड़ की पिंड जिसे परंपरागत ढंग से धीमी आँच पर पका जाता है, उससे ताजा, स्वादिष्ट मांस टुकड़े होते हैं। प्रोटीन और आयरन में समृद्ध होते हुए, वे मध्यावधि और उत्तर पूर्वी खाने की पुरानी वस्तु हैं, जिन्हें सुगंधित जड़ी बूटियों, मसालों और रूखी सब्जियों के साथ ब्रेज़ किया जाता है। यह मज़बूत व्यंजन केवल अपने रसीले गहराई के साथ भूखले को आनंदित करता है, बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक स्रोत भी प्रदान करता है। जबकि भेड़ की गुदाइयां अधिक संतृप्तिकारी चर्बी में हो सकती हैं, हल्की कटौती वाली टुकड़ियों का चयन करना और सब्जियों के साथ आपके भोजन को संतुलित करना एक स्वस्थ भोजन अनुभव के लिए बना सकता है। इस क्लासिक डिश में आनंद और समृद्धि का रस लेने के लिए हर बाइट में आनंदित हों!
