1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.8 mg | 23% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैम्ब रोगन जोश
लैंब रोगन जोश भारत के कश्मीरी रसोई की समृद्ध भोजन परंपरा से एक सुगन्धित और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह जीवंत करी में नरम लैंब के टुकड़े शामिल हैं, जो मीठी मिर्ची जैसे सुगंधित मसाले में मरिनेट किए गए हैं, जैसे जीरा, धनिया, और इलायची, और दही और टमाटर से बनी एक भारी सॉस में भूनाया गया है। जितनी भी मिठास हो, लैंब रोगन जोश का उम्मीदवार को मोड़रेट में प्रेणा किया जा सकता है, क्योंकि यह प्रोटीन में उच्च है और इसकी मसालों से आवश्यक विटामिन से भरपूर है। बासमती चावल या नान के साथ पूरी तरह से मिलाने वाले, इस व्यंजन के जरिए एक बौद्धिक सफर है, जो हर संवेदनाओं के लिए गर्मी और गहराई लाता है, किसी भी भोजन अनुभव को।
