1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैम्ब रागू
लैम्ब रेगू एक हार्टी स्टू है जो फ्रेंच रसोई से उत्पन्न है, जिसमें नरम लैम्ब के टुकड़े धीरे से पकाए जाते हैं और गाजर, प्याज, और लहसुन जैसी सुगंधित सब्जियों के साथ। गुलाबी मिर्च और अजवाइन की तरह के सब्जियों से युक्त, यह व्यंजन स्वाद की संगीत है, जो एक आरामदायक भोजन के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, लैम्ब आयरन और बी विटामिन्स का मजबूत स्रोत प्रदान करता है, जबकि सब्जियां फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट जोड़ती हैं। हालांकि यह धनी हो सकता है, लैम्ब रेगू की आरामदायक महक इसे किसी भी रात के टेबल के लिए एक खुशीयों वाला विकल्प बनाती है।
