1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भेड़ मसाला
लैंब मसाला भारतीय उपमहाद्वीप से निकलने वाली एक समृद्ध और सुगंधित डिश है, जिसमें जीरा, धनिया और इलायची जैसे सुगंधित मसाले में धीमी आँच पर पके हुए नरम गोश्त के टुकड़े होते हैं। इस स्वादिष्ट करी में अक्सर टमाटर और दही का उपयोग किया जाता है, जिससे एक राजदार सॉस उत्पन्न होता है जो चावल या नान के साथ पूरी तरह जर्मन करता है। जबकि लैंब प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, इस डिश का आनंद उच्च संतृप्त वसा होने के कारण मध्यम से करना महत्वपूर्ण है। इसकी मजबूत स्वाद और पौष्टिक घटकों के साथ, लैंब मसाला भारतीय व्यंजनों के दिल में एक मोहक सफर है।
