लैंब कटलेट

लैंब कटलेट

Meat

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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700
कैलोरी
52.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
54.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
700
% दैनिक मान*
कुल फैट 54.8 g 70%
संतृप्त फैट 23.8 g 119%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 171.4 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 52.4 g 104%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 3.8 mg 21%
पोटैशियम 642.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
29.8%
70.2%
फैट: 493 cal (70.2%)
प्रोटीन: 209 cal (29.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लैंब कटलेट

लैंब कटलेट एक नरम और स्वादक टुकड़ा होता है, जिसे बकरे के रोस्टर सेक्शन से महार्षि रूप से लिया गया है। यह स्वादिष्ट डिश मेदिटेरेनियन व्यंजन से संबंधित है, जिसे अपनी समृद्ध जड़ी-बूटियों और मसालों के लिए जाना जाता है। अक्सर इन्हें लहसुन, रोजमेरी और पुदीने में मेरिनेट किया जाता है, ये कटलेट ग्रिल या भूने जाते हैं ताकि पूर्णता के साथ पकाया जा सके, जो एक रसीले, मुँह में पानी लाने वाला अनुभव प्रदान करता है। जबकि वे प्रोटीन और जिंक और लौह जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से युक्त हैं, लैंब कटलेट में अधिक स्त्रावी स्तर हो सकता है, इसलिए मधुरभाव से एक कुंजी है। प्रतिबिंब की भूख में पारंपरिक स्वाद और हर बार स्वाद का आनंद लेने के लिए इस रसीले स्वादिष्ट ब्रेक और मज़ा लीजिये!