1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैम्ब बुलगोगी
लैम्ब बुलगोगी एक स्वादिष्ट कोरियाई डिश है जिसमें नरम लैंब के पतले टुकड़े में भिगाकर बनाया जाता है, जिसमें सोया सॉस, सेसम तेल, लहसुन, और नाशपाती का खुशबूदार मिश्रण होता है, जो इसे एक अद्वितीय मिठा और तिखा स्वाद देता है। कोरिया से उत्पन्न, यह मुँह में पानी लाने वाला स्वादिष्ट व्यंजन पारंपरिक रूप से ग्रिल या स्टिर-फ्राइ किया जाता है, जिससे कार्बन और रसीलापन का पूर्ण संतुलन बनता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, लैम्ब बुलगोगी एक प्रसन्न करने वाला भोजन विकल्प प्रदान करता है, हालांकि मरिनेड में विषाणु सामग्री का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद फ्रेश लेटुस में लपेटकर या उबाले हुए चावल पर परोसे!
