1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भेड़ की हड्डी
भेड़ की हड्डी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जिसमें कोलेजन और खनिज होते हैं। मध्यम सागरीय और मध्य पूर्वी रसोई के समृद्ध पारंपरिक विभावों से उत्पन्न होकर, यह अक्सर स्वादयुक्त या मजबूत स्टू बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। अंदर की जील में स्वस्थ वसा और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। प्रोटीन में अधिक होने के बावजूद, एक संतुलित भार की वजह से भेड़ की हड्डी का आनंद अपनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। भेड़ की हड्डी आपके ताले लेख को किन्हीभी गाडा रसस्वाद और पोषण का अनुभव करें!
