दूध आधा-उबाला

दूध आधा-उबाला

Dairy

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 92 calories, 6.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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108.2
कैलोरी
7.8
प्रोटीन
11.3
कार्बोहाइड्रेट्स
3.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
108.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.8 g 4%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 103.5 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.3 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.3 g
प्रोटीन 7.8 g 15%
विटामिन डी 115.3 mcg 576%
कैल्शियम 282.4 mg 21%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

40.9%
28.2%
30.9%
फैट: 34 cal (30.9%)
प्रोटीन: 31 cal (28.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 45 cal (40.9%)

About दूध आधा-उबाला

लेत देमी-एक्रीम एक सेमी-स्किम्ड दूध है, जो क्रीमी और स्वास्थ्य का एक पूरा संतुलन है। यह फ्रांस से आयातित है, इसमें लगभग 1.5% वसा होती है, जो इसे एक आकर्षक विकल्प बनाता है जो वजन की भारीपन के बिना दुग्ध का आनंद लेना चाहते हैं। कैल्शियम और प्रोटीन में अधिक होने के कारण, यह मजबूत हड्डियों और संतुलित पोषण का समर्थन करता है। चाहे वह सीरियल पर डाला जाए, कॉफी में मिलाया जाए, या पकाने में प्रयोग किया जाए, लेत देमी-एक्रीम स्वाद को बढ़ाता है जबकि अपने कैलोरी गणना को नियंत्रित रखता है। एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प का स्वागत करें!