1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54.8 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 50 g | 250% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 626.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल दूध
लैट कोको एक क्रीमी, वेलवेटी नारियल का दूध है जो पके हुए नारियलों की चबाई हुई गोंद से बनता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से मूलित, यह बहुरूपी उपकरण कई रसोईघरों में स्थायी रूप से है, जैसे थाई, भारतीय और कैरेबियन। स्वस्थ वसा से भरपूर, लैट कोको मध्यम-श्रृंगि त्रैग्लिसराइड का एक धनी स्रोत प्रदान करता है, जो ऊर्जा को बढ़ा सकता है और ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन कर सकता है। यह डेयरी-मुक्त है, इसलिए यह वीगन और लैक्टोज-तोलेरेंट आहार के लिए उत्तम है। चाहे वह स्मूदीज़, सूप या करी में हो, लैट कोको आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक मोहक, उष्णकटिबंधीय स्वाद जोड़ता है। लैट कोको के साथ स्वर्ग का स्वाद अनुभव करें!
