1 serving (150 grams) contains 616 calories, 10.4 grams of protein, 33.3 grams of fat, and 70.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 17.1 g | 85% | |
| बहुविकृत फैट | 2.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 87 mg | 29% | |
| सोडियम | 210 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 44.7 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 6 mcg | 30% | |
| कैल्शियम | 39 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लड्डू
लड्डू एक स्वादिष्ट पारंपरिक भारतीय मिठाई है जो मुख्य रूप से आटा, चीनी, और घी से बनाई जाती है, अक्सर मेवे, सूखे फल, और मसाले के साथ मिलाकर। भारत से उत्पन्न, यह त्योहारों और उत्सवों के दौरान एक पसंदीदा खाना है। जबकि लड्डू आपकी मीठी लालसा को पूरा कर सकते हैं, वे पौष्टिक तत्वों के कारण ऊर्जा संबंधी होते हैं। कुछ प्रकार, जैसे चने के आटे से बने बेसन के लड्डू, प्रोटीन और फाइबर के लाभ प्रदान करते हैं। हालांकि, मात्राभाव महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अक्सर चीनी और वसा में अधिक होते हैं। लड्डू का लुत्फ उठाएं, और हर एक चटकने में विरासत का स्वाद संभालें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - लड्डू DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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