1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लकटोस फ्री दही
लैक्टोस फ्री दही एक स्वादिष्ट और क्रीमी विकल्प है अपारंपरिक दही के बिना बनाया गया, जो लैक्टोज से बनता है, सेंसिटिविटी वाले व्यक्तियों के लिए उत्कृष्ट है । उच्च गुणवत्ता वाले दूध और जीवित संस्कृतियों से बनाया गया, इसमें आपको सभी क्रीमी मिठास पसंद आ जाएगी। जो ऐसी संस्कृतियों से आई हैं जिन्होंने सदियों से दही का आनंद लिया है, यह अक्सर मध्य में होता है और उपयोग किया जाता है जो एशियाई खाना । प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह दही पाचन और गठिया स्वास्थ्य की समर्थन करती है जबकि इसमें सामान्य दही से कम कैलोरी है। इसे अकेले में या स्मूथीज, ड्रेसिंग और मिठाई में शामिल करें। चिंता किए बिना इस सुंदर स्वाद का आनंद लें।
