1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.2 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैक्टोज़-मुक्त प्राकृतिक दही
लैक्टोस-फ्री प्राकृतिक दही एक क्रीमी, स्वादिष्ट विकल्प है जो उच्च गुणवत्ता वाले, लैक्टोस-फ्री दूध से बनाया गया है। डेयरी खाने की समृद्ध परंपराओं से उत्पन्न, यह वैसा ही तेज़दार स्वाद और चिकना बनाने की क्षमता प्रदान करता है जैसा कि सामान्य दही होता है, लेकिन लैक्टोस-संवेदी व्यक्तियों के लिए असुविधा के बिना। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य के लिए बहुत उत्तम है और एक संतुलित गठिया को समर्थन करता है। इसके साथ ही, यह प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत है, इसे एक पौष्टिक बेहतर विकल्प बनाता है एक पौष्टिक टहलनेवाला या एक विविधतापूर्ण सामग्री में स्मूथीज़, ड्रेसिंग्स, और मिठाईयों में। बिना लैक्टोस के दही के सभी लाभ का आनंद लें!
