1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाक्सबैगल
लाक्सबेगेल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो ताजगी से भरे लॉक्स की धुआंदार धनात्मकता को पूरी तरह से पके हुए बेगेल की संतुलित खूबसूरती के साथ मिलाता है। यह यहूदी व्यंजन से उत्पन्न है, इसे अक्सर क्रीम चीज़, केपर, और पतले कटे हुए लाल प्याज़ के साथ परोसा जाता है, एक मनोहारी स्वादों का संगीत बनाते हुए। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह चटपटा उपहार हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रोटीन का एक शानदार स्रोत है। जबकि यह एक मनोहारी लुभावने वाला है, मान्यवर संतुलन उसे स्वास्थ्य आहार के साथ संतुलनित करने की कुंजी है। नाश्ते या ब्रंच के लिए एक लाक्सबेगेल का आनंद लें, और इस क्लासिक ख़ुताइ से हर एक को निकालें!
