1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लच्छा पराठा
लछा पराठा एक स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है, जो पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, जिसे इसकी खसखसीदार और स्तरीय बनावट के लिए जाना जाता है। भारत के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न, यह पराठा कई बार रोल और फोल्ड करके अपने सिग्नेचर स्पायरल आकार प्राप्त करने के लिए किया जाता है। अक्सर हरी तवे पर सुनहरे भूरे होने तक पकता है, यह समृद्ध करी और मसालेदार खानों के संग उपयुक्त है। जबकि यह पूरे गेहूं से फाइबर प्रदान करता है, इसके मक्खनी तैयारी से प्रफुल्लित हो सकता है। अपने भोजन में आनंद लेने के लिए मधुर मात्रा में इसका आनंद लें!
