1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.5 mg | 4% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लच्छा पराठा
लच्छा पराठा एक स्वादिष्ट और कुरकुरा भारतीय फ्लैटब्रेड है, जो पूरे गेहूं के आटे और पानी से बनता है, एक विशेष रोलिंग और फोल्डिंग तकनीक के माध्यम से तारित होने वाला। भारत के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह बहुमुखी व्यंजन विभिन्न तरह के मसालेदार करी और दाल के साथ मिलता है। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट में अधिक है, इसकी पूरे अनाज की सामग्री फाइबर प्रदान करती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित किया जा सकता है। घी या मक्खन के साथ मिलाकर, यह एक विलासित व्यंजन हो सकता है, परंतु मात्रामें आनंद उठाने पर, लच्छा पराठा आपके भोजन को स्वाद और संवेदनशीलता दोनों प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन-मेज पर प्रिय स्थिर स्थान होता है।
