1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14.4 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.1 mg | 16% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाबनेह विथ जाटर
लाबनेह विथ जातर एक क्रीमी, खट्टा मध्य पूर्व योगर्ट पनीर है, जिसे परिपूर्ण ढंग से कुछ अद्भुत जातर जड़ी बुटियां सहित, जिसमें अजमोद, सेसमी बीज और सुमक शामिल हैं, के साथ मेल करने के लिए उत्तम है। यह आनंददायक व्यंजन लेवेंटीन खाना से उत्पन्न होता है, जिसे अपने समृद्ध स्वाद और ताजा सामग्रियों के लिए मनाया जाता है। लाबनेह प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जिससे गठिया स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, जबकि जातर में एक धमाकेदार मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। यह स्वादिष्ट मिश्रण ताजगी से भरपूर हरी सब्जियों या गर्म पीता रोटी के लिए एक आदर्श डिप बनाता है। मनाएं लाबनेह विथ जातर को एक स्वस्थ नाश्ता, पहली मिलान, या एक आनंददायक परोसा, जो एक सतत रुप से आपकी मेज पर सार्वजनिकता का स्वाद लाता है।
