1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.6 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 354.9 mg | 27% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाबनेह और जैतून का तेल
लाबनेह ऑलिव ऑयल के साथ एक स्वादिष्ट क्रीमी स्ट्रेन्ड योगर्ट है, जो मध्य पूर्वी खाने की एक मुख्य चीज़ है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गट्टे का स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यकर विकल्प प्रदान करता है जो सन्तुलित तरीके से एक चिमटा गोल्डन ऑलिव ऑयल के साथ मिलता है। यह डिप या स्प्रेड के रूप में अक्सर एक मनोरंजक खाद्य है, जिसे ताजा सब्जियों या गरम पीता ब्रेड के साथ परोसा जाता है। कैल्शियम और प्रोटीन में अधिक, लाबनेह एक पोषकतापूर्ण विकल्प है जो बिना अतिरिक्त कैलोरी के ऐसा महसूस होता है, जो इसे किसी भी भोजन में आवश्यक स्वास्थ्यप्रद जोड़ने के रूप में बनाता है। मध्यम सरलता की महत्त्वाकांक्षा करती हैं, जो जिस्म और स्वाद की एक सुखद मिश्रण में रेफलेक्ट करती हैं।
