1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाबनेह सैंडविच
लाबनेह सैंडविच एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी आनंद है, जिसमें क्रीमी लाबनेह होती है, जो प्रोटीन और प्रोबायोटिक से भरपूर दही होता है। यह सुरेली विस्तार करने वाली पैस्ट सामान्य रूप से एक गरम पीता में भरी जाती है और ताजा सब्जियों जैसे की खीरे, टमाटर, और ज़ैट जैसे स्वादिष्ट विन्यास के साथ अगर जूलिव तेल और ज़ाअतार की दारू डाल दी जाती है। स्वाद में समृद्ध अथवा कैलोरी में हल्का होता है, लाबनेह सैंडविच एक स्वस्थ विकल्प है, जो आवश्यक पोषक तत्वों और एक प्रशान रस का प्रस्ताव करती है। एक तेज नाश्ते या संतुष्ट करने वाले भोजन के लिए सही, यह हर एक घोंट में परंपरा और पोषण का एक मनोरंजन संगम है।
