1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 16.8 g | 84% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 1201.9 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480.8 mg | 36% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लबना
लबाना मध्य पूर्व से एक क्रीमी, खट्टा दही पनीर है, जिसे अक्सर एक बहुमुखी चटनी या फैलने के रूप में आनंद लिया जाता है। इसे ठेठ दही से बनाया जाता है, जो एक चिकनी बनावट और समृद्ध स्वाद प्रदान करता है, जो ताजी सब्जियों, पिता रोटी के साथ मिश्रित करने या सलादों पर ड्रिजल करने के लिए उत्कृष्ट है। यह डेयरी आनंद न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एक सेहतवर्धक पोषक और प्रोबायोटिक्स से भरपूर है, जो जीवाश्मा स्वास्थ्य और पाचन सेवा करते हैं। यह वसा में कम और कैल्शियम में समृद्ध है, लबाना किसी भी भोजन में एक स्वस्थ योजना है। मध्यसागरीय रसोई का मूल्यांकन करें और असली स्वाद का आनंद लें!
