कीव कटलेट

कीव कटलेट

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 359 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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422.4
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
422.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.0%
27.4%
61.6%
फैट: 264 cal (61.6%)
प्रोटीन: 117 cal (27.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.0%)

About कीव कटलेट

क्यिव कटलेट एक स्वादिष्ट यूक्रेनी डिश है जिसमें नरम चिकन फिलेट, सरसोंी पुदीने बटर से भरी हुई, और कुरकुरी ब्रेडक्रम्ब्स में लिपटी होती है। क्यिव से उत्पन्न, यह प्यारी सौंदर्यपूर्ण खासियत लहसुन, पार्सली, और नींबू के एक कुछ स्वाद का मिश्रण प्रस्थान में हर चबाने में एक स्वाद लेता है। जितना कि यह एक धनी स्वादिष्ट चीज है, जिसे आम तौर पर विभिन्न तरह के तले हुए व्यंजनों के तुलनात्मक रूप से स्वस्थ विकल्प माना जाता है। इस परंपरागत यूक्रेनी भोजन को खूबसूरत तरीके से प्रस्तुत करने वाला एक पहचान दार सुखद भोजन में उतरें!