क्यक्लिंगग्रीटा

क्यक्लिंगग्रीटा

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
283.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.4%
33.8%
45.8%
फैट: 127 cal (45.8%)
प्रोटीन: 94 cal (33.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (20.4%)

About क्यक्लिंगग्रीटा

क्य्क्लिंग्रिटा एक आनंददायक स्वीडिश चिकन स्ट्यू है जिसमें नरम चिकन के टुकड़े एक भरपूर युग्म में उबलते हैं, जिसमें गाजर, प्याज और आलू जैसी सुगंधित सब्जियां भी होती हैं। यह आरामदायक डिश अक्सर हर्ब्स जैसे डिल और थाइम से परफ्यूम किया जाता है, जिससे इसे एक अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल मिलता है जो दिल को गर्म करता है। पारंपरिक स्कैंडिनेवियन खाना से उत्पन्न क्य्क्लिंग्रिटा केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक पोषण से भरपूर विकल्प भी है, जिसमें इसकी ताज़ा सामग्रियों से प्रोटीन और विटामिन भरपूर होते हैं। जबकि यह एक ठंडी मीठी भोजन पेश करता है, स्वस्थतर ट्विस्ट के लिए जाँचीन दूध की या मक्खन की जोड़ का ध्यान रखें। हर चमचे से स्वीडन का स्वाद लें।