1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.7 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कवे चैप
क्वे चैप सिंगापुर से एक प्रिय डिश है, जिसमें फ्लैट राइस नूडल्स एक धनी और मसालेदार या कारी में परोसी जाती हैं। पारंपरिक रूप से, इसमें ब्रेज़्ड पोर्क बेली, उबले अंडे, और विविध अंश शामिल होते हैं, जो सभी सुगंधीय मसाले के साथ पर्फेक्शन तक सिमर किए जाते हैं। यह दिल को बहलाने वाला कटोरा सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह विभिन्न बहुमूल्य और स्वादों का मिश्रण भी प्रदान करता है। जबकि क्वे चैप हार्दिक और संतोषप्रद है, इस बात का ध्यान देना अच्छा है कि खाद्य और कारी से फैट भरी हो सकती है। फिर भी, यह प्रोटीन से भरपूर है और खुशबूदार जड़ी-बूटियों और सब्जियों के साथ आनंद उठाया जा सकता है, जिससे इसे सिंगापुरी खाने की सारी सख्तता को जश्न मनाने वाला अनुभव बना दिया जाता है।
