1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कस्का
कुस्का एक स्वादिष्ट और सुगंधित चावल की डिश है जो मध्य पूर्वी और मध्य एशियाई भोजन की परंपरागत मूलों पर आधारित है। नरम बासमती चावल, स्वादिष्ट मसाले और सब्जियों, मांस या दाल जैसे कई पोषक तत्वों के साथ बनाया जाता है, कुस्का पूर्णत: संतुष्ट और पौष्टिक है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह किसी भी समय के लिए आदर्श पौष्टिक भोजन की पेशकश करता है। जबकि भोजन की तैयारी के आधार पर यह सामग्री धनवान हो सकती है, लेकिन इसके मूल तत्व एक स्वस्थ, मजबूत जीवनशैली को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे कुस्का खाने के शौकीनों के लिए एक आनंदमय विकल्प बन जाता है।
