1 serving (100 grams) contains 223 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
531.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुसामोची
कुसामोची एक पारंपरिक जापानी राइस केक है जिसे अपारिमेष्ठ चावल से बनाया जाता है, जिसे अक्सर उज्ज्वल हरी चाय से स्वादित किया जाता है या लाल राजमा पेस्ट से मीठा किया जाता है। जापान से उत्पन्न, यह खुशकिस्मत मिठाई विशेष अवसरों में मजा करने के लिए होती है, जिसमें मौसम के परिवर्तन का जश्न मनाया जाता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, कुसामोची एक तेजी से ऊर्जा अदान प्रदान करती है, लेकिन भाग के आकार का ध्यान रखें, क्योंकि यह शुगर में अधिक हो सकती है। इसकी अद्वितीय बुनावट और स्वाद के साथ, कुसामोची जापानी संस्कृति और पाककला का एक स्वादिष्ट झलक प्रदान करती है।
