कुरो मगुरो डोन

कुरो मगुरो डोन

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 78.7 mcg 393%
कैल्शियम 23.6 mg 1%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.5%
33.0%
10.5%
फैट: 35 cal (10.5%)
प्रोटीन: 110 cal (33.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (56.5%)

About कुरो मगुरो डोन

कुरो मगुरो डॉन एक टेंटलाइज़िंग जापानी राइस बाउल है जिसमें भारी स्वादिष्ट काली ट्यूना के टुकड़े हैं, जिसे अपनी सामृद्ध रसीले स्वाद और मक्खन जैसी बनावट के लिए जाना जाता है। एक निर्धारित सुखाए हुए सुशी चावल के ऊपर परोसे जाने वाले इस डिश को ताज़ा सब्जियों और स्वादिष्ट सोया सॉस की बोवल में सजाया गया है। जापान से उत्पन्न, कुरो मगुरो डॉन सुशी की कला को मजबूत और स्वादिष्ट भोजन में प्रकट करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और प्रोटीन का एक कम तंदुरुस्त स्रोत प्रदान करता है। इस उत्कृष्ट बाउल में भोजक और पोषण का संतुलन बनाए रखने वाली इस शानदार डिश में लुट्फ उठाएं, जो सीफूड प्रेमियों के लिए एक मुस्त-ट्राई है।