कुरा सैल्मन साशिमी

कुरा सैल्मन साशिमी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
61.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 71.0 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.5 g 123%
विटामिन डी 946.4 mcg 4732%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 1419.5 mg 30%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
53.6%
46.4%
फैट: 213 cal (46.4%)
प्रोटीन: 246 cal (53.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About कुरा सैल्मन साशिमी

कुरा सैल्मन साशिमी एक मृदुरूप से काटा हुआ, प्रीमियम ग्रेड सैल्मन है जो जापानी खाने की मूल भावना को दर्शाता है। प्रशासन किए जा रहे प्रशांत जलों की स्रोत से, यह व्यंजन ताजा सैल्मन की मधुर, मक्खन सा स्फूर्ति प्रदर्शित करता है, जिसे एक जीवंत रंगों का विविध समूह एकत्र किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य को बढ़ाता है। प्रत्येक एक कटी हुई मिठास आपके मुँह में पिघलती है, स्वाद और ताजगी का एक संगम प्रदान करते हुए। इसे सोया सॉस की हल्की चिंगारी या वासाबी की हल्कीसी के साथ आनंद उठाएं और ना भूलें कि यह संस्कृति और स्वास्थ्य दोनों की प्रशंसा करने वाले एक अविस्मरणीय शैली से खाद्य अनुभव का मौका है।