कुंग पाओ मशरूम

कुंग पाओ मशरूम

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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211.8
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
211.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.0%
10.5%
47.5%
फैट: 106 cal (47.5%)
प्रोटीन: 23 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (42.0%)

About कुंग पाओ मशरूम

कुंग पाओ मशरूम एक जीवंत प्लांट-आधारित डिश है जिसमें मुलायम मशरूम तंदूरी करे जाते हैं, ताज़ा शिमला मिर्च के साथ तले गए, करके मूंगफली और हरी प्याज। यह चीन की सिचुआन प्रांत से उत्पन्न होती है, यह डिश आपके स्वाद सेंस को एक उत्कृष्ट स्वाद संगम के साथ लुभाती है जिसमें मसालेदार, तीक्ष्ण और थोड़ा मिठा स्वाद है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारिक फाइबर से भरपूर, मशरूम ह्रदय स्वास्थ्य को उत्थान देते हैं बल्कि एक संतोषजनक उमामी स्वाद भी प्रदान करते हैं। जबकि इसमें स्वाद है, सॉस में नमक का ध्यान रखें। इस आकर्षक रुचि और पोषण का मिश्रण का आनंद उठाएं जो एक क्लासिक कुंग पाओ को एक दिलकश ट्विस्ट देता है!