1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुलचा
कुलेचा दक्षिण एशियाई क्षेत्र से एक स्वादिष्ट पारंपरिक व्यंजन है, विशेष रूप से पाकिस्तान और भारत में लोकप्रिय है। ये फूफी, भरी हुई रोटियां आम तौर से मसालेदार आलू, जड़ी बूटी या दाल से भरी जाती हैं, जिससे स्वाद का आनंद लिया जा सकता है। अक्सर दही या चटनी के साथ सहित, कुलेचा एक संतुलित और पोषणयुक्त भोजन प्रदान करता है। पूरे गेहूं के आटे से बना, कुलेचा फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे इसे कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से अधिक उत्तम विकल्प बनाता है। इस मजेदार खासियत का आनंद लेना, आपके टेबल पर एक समृद्ध सांस्कृतिक विरासत का स्वाद लेकर आता है!
