कुलजड़ा स अंडे और आलू

कुलजड़ा स अंडे और आलू

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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147.9
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
17.8
कार्बोहाइड्रेट्स
5.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
147.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.9 g 7%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 88.8 mg 29%
सोडियम 473.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.8 g 6%
आहारी फाइबर 1.8 g 6%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 23.7 mcg 118%
कैल्शियम 59.2 mg 4%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

49.8%
13.1%
37.1%
फैट: 53 cal (37.1%)
प्रोटीन: 18 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 71 cal (49.8%)

About कुलजड़ा स अंडे और आलू

कुलाजड़ा स वेज़म अ ब्रांबोरेम एक पारंपरिक चेक सूप है जो आलू, अंडे और क्रीमी खट्टा दही के समृद्ध स्वाद को बेहतरीन ढंग से मिलाता है। जंगली मशरूम के मिट्ठे स्वाद से भरपूर और ताजा दिल के साथ अद्वितीय किया गया, यह उपहारपूर्ण डिश आत्मा को गर्म करता है। जबकि यह मज़बूत और संतुष्ट करने वाला है, यह आलू और मशरूम से पोषण को भी भरपूर देता है, इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। हालांकि, क्रीमी बेस व्यग्र करने वाला हो सकता है, इसलिए इसे मात्रामें में आनंद लें। ठंडे दिनों के लिए उत्कृष्ट, कुलाजड़ा चेक भोजन का एक मनोरंजन स्वाद है जो आपकी मेज पर गर्मी और पोषण लाता है।