1 serving (200 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कुए तेओ
कुए तेओ एक प्रिय तले हुए नूडल डिश है जो दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न है, खासकर मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। फ्लैट चावल के नूडल्स से बनाया जाता है, और इसे आम तौर पर झीलने का खाने वाले वक्ष में फ्राइ किया जाता है जैसे जैवान, चिकन, मूंगफली के बुढ़ाबुढ़े, और अंडे, सभी स्वादिष्ट सोया सॉस के साथ सजा हुआ होता है। जबकि कुए तेओ खत्म नहीं किये जा सकने वाले स्वादिष्ट और सुखद है, यह कैलोरी और सोडियम में उच्च हो सकता है। हालांकि, इसे स्वस्थ बनाया जा सकता है ज्यादा सब्जियों और दुबला प्रोटीन के लिए चुनकर। यह डिश बहुत नापसंद और स्वाद मिलान का एक पूरा उदाहरण है, जो स्थानीयता की जीवंत रसोईंकला को प्रदर्शित करता है।
