1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रोकिएट
क्रोकियेट एक पारंपरिक पोलिश व्यंजन है, जिसमें क्रिस्पी, सुनहरे-भूरे क्रेप्स होते हैं जो मशरूम, गोभी, और कभी-कभी मांस के साथ भरे होते हैं। पूर्वी यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होकर, ये प्यारे रोल्स अक्सर खट्टी दही या डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाते हैं। यहां तक कि जब वे खाए जाते हैं, तो क्रोकिऐट कुछ अधिक मेहनत लग सकते हैं, क्योंकि इन्हें आम तौर पर तला जाता है। हालांकि, जब आप बेक्ड परिवर्तनों का चयन करते हैं या सब्जियों से भरा होता है, तो आप इस क्लासिक स्वादिष्ट खाने पर एक स्वस्थ परिवर्तन का आनंद ले सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, क्रोकियेट निश्चित रूप से आपके स्वाद को झकझोर देगा!
