क्रोकेट

क्रोकेट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.1%
10.5%
47.4%
फैट: 214 cal (47.4%)
प्रोटीन: 47 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (42.1%)

About क्रोकेट

क्रोकेट एक स्वादिष्ट डच खासियत है, जिसमें एक कुरकुरे, सुनहरे-भूरे बाहर भरी होती है जिसमें धनी और मसालेदार मिश्रण होता है, जो आमतौर पर गाय के या मुर्गी की रेगू से बनता है। नीदरलैंड से उत्पन्न होकर, यह प्रिय स्नैक अक्सर अधिक चटखारे के लिए सरसों के साथ आनंदित किया जाता है। याद करने योग्य होते हैं, क्रोकेट उत्साही हो सकते हैं, क्योंकि ये डीप-फ्राइड होते हैं, जिससे ये कैलोरी और वसा में अधिक होते हैं। हालांकि, वे एक संतोषप्रद प्रोटीन बूस्ट भी प्रदान करते हैं, जो इन्हें जल्दी जाने वाले जीवनशैली के लिए एक सुविधाजनक चीज बना देता है। यह चाहे स्नैक के रूप में या भोजन का हिस्सा के रूप में आनंदित किया जाए, क्रोकेट एक दार्शनिक डच भोजन का अनुभव करने वाले किसी के लिए एक अनिवार्य अनुभव है।