1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 583.3 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रोज़र हल्का ट्यून पानी में
क्रोगर लाइट ट्यूना इन पानी आपके भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। प्रीमियम गुणवत्ता वाले ट्यूना से भरपूर, यह उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक संक्षेपित स्रोत है, जो सैंडविच, सलाद या कैसरोल के लिए उत्कृष्ट है। समृद्ध जलों से उत्पन्न, यह ट्यूना पर्यावरणिक रूप से पकड़ा गया है और ओमेगा-3 फैटी एसिड से युक्त है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। किसी भी नमक के प्रसाधन या मात्रा में केवल 80 कैलोरी प्रति सर्विंग के साथ, यह स्वास्थ्य-जागरूक भोजनकर्ताओं के लिए एक सुविधाजनक विकल्प है। अपने शरीर को पोषण देता हुआ, कोडर लाइट ट्यूना इन पानी का एक स्वस्थ योगदान किचन के लिए!
