1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रुअंग
क्रोएंग एक सुगंधित कंबोडियाई मसाले की पेस्ट है जो ख्मेर खाने की विविधताओं में कई व्यंजनों के मूल के रूप में काम करती है। आम तौर पर खाना लहसुन, गैलंगल, हल्दी, और कैफीर नींबू के पत्तों जैसी ताज़ा जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है, जो एक चमकीले स्वाद प्रोफ़ाइल को बनाता है जो सुगंधमय और तेज़ है। क्रोएंग एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों में समृद्ध है, इसलिए न केवल स्वाद को बढ़ाती है बल्कि स्वस्थ आहार में भी योगदान करती है। चाहे उपयोग किया जाए करी, सूप, या मैरिनेड में, क्रोएंग कंबोडियाई रसोई दाखिले की मूल सांस्कृतिक तत्व को प्रतिनिधित्व करती है, आपके भोजन में एक प्रिय और पौष्टिक योगदान प्रदान करती है।
